La Botica Natural

      Muchas veces al ir al supermercado, pasamos por una sección de botes con cápsulas extrañas, con nombres como; cola de caballo, equinacia etc. como somos de naturaleza curiosa, nos paramos, dejamos la cesta de la compra en el suelo y cogemos el bote e intentamos averiguar para qué sirve, ya que con el nombre no solucionamos nuestras dudas. Y qué desesperación cuando leemos en la etiqueta los ingredientes, que básicamente son, el nombre de la flor más la cápsula de gelatina que lo recubre y también cuántas pastillas puedes tomar al día, ésa es toda la información que te dan. Así que me pregunté, ¿seré la única persona en el mundo que no sabe para qué sirven este tipo de cápsulas? y tras consultar con los que tengo alrededor, me di cuenta que no soy sólo yo, y por eso os traigo aquí este pequeño resumen de las más comunes:



EQUINACIA:

Esta planta se utiliza para aumentar las defensas, ya que estimula el sistema inmunitario.
Está considerada uno de los mejores antibióticos naturales.
Afecciones que combate:

• Gripe y resfriado
• Problemas de garganta
• Bronquitis
• Sinusitis, entre otros.

LECITINA DE SOJA:

Derivado de la soja, con importantes características nutricionales, como son las vitaminas del grupo B y vitamina E, además de grasas buenas:

• Combate los síntomas de la menopausia
• Favorece la eliminación del colesterol y los triglicéridos.
• Mejora la actividad mental
• Favorece la elasticidad y la hidratación de la piel, entre otros.

COLA DE CABALLO:

También lo podremos encontrar con el nombre de Equiseto, debido a su nombre en latín Equisitum Arvense L. Sus propiedades son:

• Diurética: ayuda a eliminar los líquidos retenidos. Por lo que la recomiendan tomar como complemento en la dieta de adelgazamiento.
• Combate el exceso de ácido úrico
• Artritis
• Gota y cistitis, entre otros.

LEVADURA DE CERVEZA:

Se obtiene mediante la deshidratación de un hongo (saccharomyces cereviciae) que se encuentra en el fondo de los tanques donde se madura la cerveza. Sus propiedades son:

• Mejora el estado anémico
• Ayuda a la buena digestión
• Regula el sistema nervioso
• Mejora el estado del cuero cabelludo y actúa contra la caída del cabello
• Al ser rica en proteínas, ayuda a regenerar los tejidos de los músculos, muy bueno para los deportistas después del ejercicio.

GINSENG:

De esta planta se utiliza la raíz, como podéis ver en la foto. Proviene principalmente de Asia y el norte de América. Acciones:

• Estimula y tonifica en caso de cansancio físico e intelectual.
• Refuerza la actividad cerebral, aumentando la capacidad de concentración, la memoria y la libido.
• Disminuye el azúcar en sangre
• Fortalece el sistema circulatorio y cardiovascular
• Incrementa la producción de glóbulos rojos

PROPÓLEO:

Sustancia creada por las abejas para proteger la colmena. Propiedades:

• Antibiótico
• Antiviral
• Antitumoral
• Antiinflamatorio
• Antialérgica
• Cicatrizantes
• Inmunoestimulante
• Anestésicas.

PASSIFLORA:

Esta planta tiene una historia muy particular, gracias a ella se la conoce como Flor de la Pasión. Se dice que fueron los Jesuitas españoles quien la nombraron así (en latín passio, pasión, floris, flor), debido a ver una semejanza entre los elementos de la flor y la Pasión de Cristo... para mí, eso se llama de devoción o imaginación en todo caso. Propiedades:

• Acción sedante
• Analgésica
• Hipnótica suave
• Ansiolítica y tranquilizante
• Disminuye la presión arterial, entre otras.

Imágenes e información tomadas de wikipedia y de blogs de fitoterapia. Si os percatáis de algún error, por favor hacédmelo saber, gracias.